前列腺炎是男性朋友的疾病，它一般被咱们认为是泌尿系统的炎症。一旦发作前列腺炎，那么医治的过程是漫长的。所以咱们最希望的仍是男性朋友注意预防它的发作。就这方面为咱们作一个具体的介绍。
1.吸烟无度：根据查询，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多，前列腺受损害越大。
2.嗜辛辣食物：辛辣食物不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食物对前列腺和尿道有刺激作用，可引起时间短的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促进前列腺和膀胱颈充血、水肿，形成前列腺的抵抗
力降低。
3.久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以常常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，导致前列腺缓慢充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不
畅，导致缓慢前列腺炎的发作。
4.受凉：前列腺有丰厚的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经振奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力添加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺发作不良的影响。
5.长时间便秘：便秘者直肠内积累大量粪便，会加剧附近的前列腺充血。便秘者往往用力排便使腹压添加，压榨前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康晦气。
6.憋尿：常常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加剧前列腺肥壮的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压榨前列腺。
如果想预防前列腺炎的发作，那么以上六个坏习气一定要改正。很多男性朋友都觉得以上的习惯，想纠正是很不容易的，可是咱们想说的是假如患上前列腺炎那么对身体的损害更是巨大的。假如不能立刻改掉
这些习惯，那也要尝试着慢慢进行改善。
