重庆怎样预防早泄呢

　　早泄是常见的男性性功能障碍疾病，早泄的治疗一定要趁早，不然会造成一系列的伤害。那么男性在日常生活中又该怎样预防早泄呢?下面医师一起了解一下!

　　怎样预防早泄呢?

　　1、穿纯棉内裤。睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

　　2、多吃海产品和富锌食物。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

　　3、增强体育锻炼。白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

　　温馨提示：来医院就诊前在可先在网上预约，了解更多的男性疾病问题还可网站咨询在线医师。