重庆精液检查必须做这些

        现代社会提倡优生优育，在新婚夫妻预备备孕前，都会去医院做查看，其间就包括男性精子查看这一项。男性精子查看是一种查看男人生育能力的根本查看，但很多人却不知道男性精子查看注意事项，接下来小编告知我们男性精子查看注意事项有哪些。
 

　　精子查看要注意什么
 

　　在预备做男性精子查看前并不是说随便就可以的，而是有必要要严格遵守规则，做好男性精子查看注意事项，才能让查看的成果更精确，更有效。男性在做精子查看时会遭到很多要素的影响，稍微不注意，变会影响成果的精确性。接下来告知我们男性精子查看注意事项的下面几点。
 

　　在做精子查看前，男人有必要保证精子的质量以及数量充足，所以查看前3到7天要禁止同房，这是男性精子查看注意事项的首项。要是没有禁止同房，简单导致精子的数量不够，会影响精液的质量，从而导致成果不精确。
 

　　除此之外，在做精液查看时，应该要保证身体健康情况，要是处于一种生病状态，会影响查看的成果。特别要注意，要禁止喝酒，由于喝酒简单导致精子变形，甚至会导致死精的情况，所以要保证精子的质量，备孕的夫妻有必要要戒烟戒酒，坚持一种轻松愉快的心境，不需要太紧张。在采集精液后，要及时送去查看，不要在中途逗留太长时刻，简单造成污染。所以精液送检有必要要及时。

 

　　男人补精子吃什么?
 

　　1、蛋类：精子的还原剂，其间就包括蛋类，其含有丰富的蛋白质，还有脂肪，还有维生素等，并且还能补锌，能促进男性精子细胞的组成。男性常常多吃点蛋类的食物，补精子的效果非常明显，所谓“吃什么补什么”。
 

　　2、果仁：要想快速弥补精子，那么坚果类的食物是必不可少的。这是由于坚果类的食物其间含有的多种物质，能促进男性性激素的排泄，并且能让其变得规则起来，其间以核桃和打造的效果最为明显。其他类坚果，男性也可以根据自身的喜好，适当来吃点。前面我们说到了维生素，是维持生命的元素，能为精子供给原料、促进精子生成，并坚持性器官不受侵害。其间，维生素E与生殖系统联系最为密切，短少维生素E的时分，精子不能组成或组成量不足，维生素E具有避免性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子生机的多种效果。
 

　　3、淡菜：含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男人性功能妨碍、房劳、消渴等症。男人常食可强壮身体增强性功能。
 

　　4、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精效果突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等效果，适用于遗精、多尿等疾患。
 

　　5、海参：海参味甘、咸、性温。具有补肾益精的神奇功效。他是一种高级补养品，营养补养力甚强。适当食用海参有利于男性补精。
 

　　6、泥鳅：含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成效果。成年男人常食泥鳅可补养强身。