重庆预防遗精症 减少性刺激是关键

        诱发遗精的要素有哪些?
 

　　遗精是一种再寻常不过的生理现象。所谓“精满自溢”，睾丸接连不断地发作精子加之附属腺体所排泄的粘液，而体内贮存到必定量时，精液就会自动地从尿道排出来，即发作遗精。
 

　　除了精液量跟着时刻的累积而自行溢出外，有些内外要素往往也会诱发遗精。导致男性遗精的原因主要有以下四个方面。
 

　　一、性影响：沉迷于黄色书刊、图片或电影等，对性问题过度集中，频频手淫，这些要素都会使大脑皮层继续存在性兴奋，既而诱发遗精。
 

　　二、物理要素：俯卧入睡，被褥温暖沉重，压榨影响外生殖器，穿过紧内裤等都会诱发遗精。
 

　　三、疲劳过度：进行过度膂力或脑力劳动后会使身体疲乏、睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
 

　　四、炎症影响：炎症影响会导致精子活动反常，从而出现遗精现象，如外生殖器及附属性腺炎症，其间包括包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等都可导致遗精的发作。

 

　　怎么防备遗精症的发作?
 

　　有些男性朋友为了防止睡梦中遗精而弄脏了内裤和被褥，往往会通过睡前自慰的方式来防备梦遗。可是，长期自慰是否有伤身体呢?
 

　　遗精是一种正常的生理现象，不用进行这样的活动去防止。可是如果没有固定且稳定的性伴侣，进行适度的自慰对身体也不会有太大的损害。而科学防备遗精症要注意以下五点：
 

　　一、调整心态，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、严重等不良情绪只会加重遗精。
 

　　二、学习性知识，如果对性知识了解不多，必定要向爸爸妈妈或医师请教，色情类的书刊和录像不但不能教给你性知识，而且能曲解你的性观念必然使你的病情更糟。
 

　　三、规律日子，将自己的日子安排得丰厚一些，多做一些室外活动，适度体育锻炼，或者集中精力在学习和工作上。
 

　　四、削减物理影响，洗澡时要清洁包皮垢，睡觉时要防止俯卧，不穿过紧内裤，防止压榨影响外生殖器。
 

　　五、积极治疗原发病，如果有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统疾病，必定要及时去医院诊治。