前列腺炎是男人的前列腺出现了问题，前列腺是男人重要的器官，一旦前列腺出现问题，会导致男人的生活和工作出现异常，还会使早泄和阳痿这样的疾病发生，让男人的身体和心灵都受到威胁，是个非常棘手的疾病。那么，前列腺炎怎样预防？下面为大家介绍。
1、远离烟酒，经常吸烟喝酒的男性一定要引起重视，烟酒对于前列腺的刺激是很大的，长期的吸烟喝酒，则很容易导致前列腺炎的发生。
2、性生活要适度，但是不可禁欲，这是因为过频的性生活会导致前列腺反复的充血，导致前列腺炎;而禁欲则会导致前列腺液溢出，则对于前列腺的健康也是不利的。
3、要注意个人的卫生，经常的清洗局部，养成好的生活习惯，好适当的锻炼身体，不要过于劳累，经常的喝水等等。
4、不要受凉，应该注意保暖，因为受凉会有损前列腺的健康，容易导致前列腺炎的发生。
5、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，所以男性应该做到有尿意及时的去厕所排出。
6、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
温馨提示：当发现自己的生殖健康出现问题时，不要讳疾忌医，应及时到专业医院找专科大夫就医，针对前列腺炎的不同类型采取合理有效的规范治疗，才能有效治疗前列腺炎。
